fullsizeoutput_1671

Restarante GENIAL – Reus

Hola  a todas! Hoy os hablo de un restaurante vegetariano de Reus: Genial. Y para mi el nombre, lo define todo jejjejee. Diria que es el único restaurante vegetariano de Reus 100%. Es decir, que en Reus hay algunos sitios que puedes encontrar opciones vegetarianas o veganas, pero Genial es un restaurante 100% para vegetarianos Continue reading


IMG_2630

Bizcocho Banana Pistacho VEGANO

Buenos días! Esta semana en IG ( @opalrobles ) , colgué una receta de un bizcocho que está de muerte. Así que también os dejo la receta por aquí! Fácil, sin lactosa, sin huevo, sin azúcares.   INGREDIENTES: 300gr de harina de espelta integral (puedes usar otra harina) 90gr de aceite de oliva virgen extra Continue reading


IMG_1415

Turrón Saludable

Buenos días de jueves! Para muchos de puente y para otros de trabajo, como en mi caso jejejeje. Bien, hace unos días publiqué un POST para organizarnos durante las comilonas de navidad y que pudiésemos tener un poquito de orden y de control. Un equilibrio, disfrutar sin que se nos vaya de las manos. En Continue reading


Colorful Christmas decorations and glass lanterns on a Parisian Christmas market

Como no volvernos locos en Navidad

Buenos días! Hoy os traigo el POST que os prometí haciendo el DIRECTO por instagram (@opalrobles ) para no volvernos loc@s en estas fechas con todas las comilonas navideñas que a veces o más bien dicho… suelen irse de las manos. OS voy a dejar errores que solemos cometer y opciones para ir con cabeza. Continue reading


IMG_1851

Inicios: yoga.

Holaaaaa!!! Hoy os vengo a hablar un poquito del yoga ya que much@s de vosotros me preguntáis que estoy haciendo últimamente en los videos que estoy colgando en instagram jejeje que me veis un poquito ZEN. Pues bien, en el 2014 preparándome para mi primera maratón, la de Barcelona y junto con que había ascendido Continue reading


13516582_325218347809665_9085830489431670944_n

2016 un año para recordar

Antes de entrar en 2017 quiero despedirme del 2016 recordando momentos espectaculares que he podido vivir durante estos 365 días del año dónde cada uno de ellos es una oportunidad para poder cumplir tus sueños.   Empezaba la temporada saliendo de varias molestias en ls rodillas por lo que decidí ponerme en manos de mi Continue reading


img_4932

Maratón de Valencia 2016

Buenos días! He andado súper desparecida, pero tengo la cabeza a full de información, con un gran proyecto profesional y estoy intentando encontrar la forma de organizarme para poder hacer más cositas… Pero bueno, hoy después de 3 semanas os voy a escribir la crónica de la Maratón de Valencia. una maratón que en varios Continue reading


img_4333

Half Sailfish Berga 2016

Hoy nos pasamos por aquí para explicar como fue participar en la Half Sailfish Berga 2016 del pasado domingo 18 de septiembre. Vamos a empezar por el principio… En mi caso, (Òpal Robles) hace 2 años, en 2014 debuté en la distancia half (1.900m sim + 90km bike+21km run) en esta misma prueba. Con la Continue reading