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Desconectar para CONECTAR

Hellooooo!!! Hacia tiempo que me apetecía escribir un post sobre esto… aprender a desconectar para conectar. Qué significa esto? Bien, pues hoy en día, vivimos, al menos yo jejjeee vivo enganchada a las tecnologías (iPad, iPhone, Mac, varias redes sociales… ), trabajo a full, entrenos a tope, corriendo de un sitio a otro… ahora con Continue reading


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Desayunos Healthy & FIT

Buenos días! Ya ha pasado el verano… hace días y días que no me paso por aquí… pero ahora con la vuelta al trabajo y la vuelta a las rutinas me encuentro que a la gente le cuesta volver a la comida sana ya que en verano normalmente nos “desfasados” un poquito más… Bien pues Continue reading