Calendar

Feb
24
Sab
Taller de Hipopresivos en Yoga Connections @ Yoga Connections
Feb 24 a las 10:00 am – 11:30 am
3r Talller de Hipopresivos en The Spinning Yogis @ The Spinning Yogis
Feb 24 a las 6:00 pm – 8:00 pm
Mar
10
Sab
Taller de Hipopresivos en Cornellà @ Anytime Fitness Cornellà
Mar 10 a las 11:00 am – 2:00 pm

El próximo 27 de enero me encontraréis en Anytime Fitness Cornellà para hacer un taller de hipopresivos.

Está abierto a socios y a no socios.

Hablaremos de los beneficios de practicar hipopresivos y de la importancia que tiene tanto para mujeres como para hombres para mejorar la función del suelo pélvico, mejoras a nivel cardiovascular, re-educación postural, reducción de la cintura, reducción de incontinencias urinarias, mejor función sexual…

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Os esperooooo!

Mar
11
Dom
Maratón de Barcelona @ Barcelona
Mar 11 a las 8:00 am – 1:00 pm

El próximo 11 de marzo del 2018 voy a realizar mi cuarta maratón en Barcelona. En 2014 fue esta misma maratón con la que me estrené y este 2018, cuatro años más tarde vuelvo a repetir esta carrera, en mi casa, Barcelona.

Para mi la maratón es una bonita distancia, muy dura y exigente pero que me ha enseñado a ganar seguridad, confianza y a luchar por lo que quiero.

Creo que nadie debería perder la oportunidad de correr una maratón alguna vez, siempre y cuando un profesional del deporte puede ayudarte y un médico te confirme con una prueba de esfuerzo que la puedes realizar.