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Agosto

Holaaaaaaa!

Empezamos el mes de agosto, el mes de vacaciones por excelencia, un mes que muchos esperan o más bien dicho esperamos para poder romper con la rutina.

En mi caso personalmente, creo que no había deseado con tantas ganas la llegada del verano, la llegada de agosto y sobretodo que llegaran las tan deseadas vacaciones. Ha sido una temporada muy intensa, principalmente con la apertura de nuestro centro de entrenamiento personal Body Viu Tarragona

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Realmente ya veníamos de mucho trabajo de Body Viu Reus y a la vez empezamos con todo el proyecto de Tarragona, trabajando las mismas horas y además la nueva apertura con todo lo que comporta: ilusión, miedo, estrés, ganas… una mezcla de sentimientos a tope!

Una vez abrimos puertas, la verdad es que la gente nos ha acogido muy bien, durante 4 meses y medio, como todo el mundo cuando abre un negocio, o eso creo, pero al menos en nuestro caso, hemos estado día tras día 12horas en el centro con muchas ganas e ilusión, pero todos sabéis que son muchas horitas… y por eso deseo tanto romper con la rutina y desconectar 2 semanitas.

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Estas dos semanas, las voy aprovechas para conectar conmigo misma, voy aprovechar para reencontrarme, hacer muchas cosas de las que me gustan pero que he tenido un pelín abandonadas por falta de tiempo, quiero conectar conmigo, reciclar energía, descansar mi mente y cuidar mucho mi cuerpo, quiero practicar:

  • Sesiones de ioga.
  • Sesiones de pilates.
  • Excursiones.
  • Salir en bici.
  • Salir a correr.
  • Reírme mucho, mucho y mucho.
  • No quiero mirar el reloj.
  • Quiero evadirme.
  • Rodearme de buenas energías.
  • Comer sano.
  • Innovar, dejarme llevar, experimentar.
  • Leer.
  • Estudiar y aprender.

Quiero fluir, respirar, sentir!!!

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He estado un poco vacía últimamente o así es como me he sentido, para cuidar un poquito de mi me ha faltado motivación, lo he hecho y estoy contenta,me he esforzado mucho para motivarme y motivaros, pero no ha sido nada fácil … he sacado los entrenos como he podído siendo consciente de que dormía poco, cosa que no debemos hacer, porque el sueño, el descansar es recuperador, pero la necesidad de querer sentir que hacia algo más que trabajar me obligaba o bien a entrenar muy muy pronto por la mañana o bien a última hora de la tarde-noche… y los que me conocéis, sabéis que soy mucho más de madrugar jejejee.

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Bien con este POST quiero animaros a que en este BREAK, en estas vacaciones, por pequeñas que sean, DISFRUTÉIS al máximo, que os cuidéis, que experimentéis, que os despeinéis, saltéis, entrenéis, reíros mucho y hacer los que más os llene, hacerlo de corazón, hacer lo que os haga sentir bien con vosotros mismos, vivir la vida a vuestra manera pero VIVIRLA!!!

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Un besito enormeeeeeee!!!!!!!

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