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Holaaa!!! Mi nombre es Òpal Robles, soy de Barcelona pero actualmente estoy viviendo en Reus.

Técnica de grado superior en actividades fisico-deportivas y actualmente directora del centro de entrenamiento personal y nutrición Body Viu Tarragona.

  • Actualmente estudiante de 1º de Osteopatía
  • Entrenadora personal.
  • Especialización en actividad física en el embarazo y post parto.
  • Especialización en LPF hipopresivos  
  • Formada en Peak Pilates System (PPS-I)

Además de una amplia formación en actividades dirigidas, programas Les Mills, coaching, gestión…

La actividad física es mi pasión y por esta razón nació #atreveteavivirbien , con la idea de transmitir mi pasión y motivación por un estilo de vida saludable siempre desde un equilibrio de mente,cuerpo y alimentación. Ayudar a las personas a entender la importancia de una buen entrenamiento y una buena alimentación con una planificación hecha a su medida para lograr sus objetivos.

Motivar y acompañar a las personas a lograr una mejora en su día a día y conseguir lo que a veces creen que no pueden conseguir o no saben como empezar. Si algo sé es que SE PUEDE llegar donde TU quieras llegar pero a veces necesitamos a alguien que nos guíe y nos acompañe en el proceso.

Te Atreves???